Todos queremos permanecer jóvenes y bellos el mayor tiempo posible para que los signos de la edad no nos molesten. Especialmente en la cara. Por supuesto, nadie puede esconderse del tiempo: este es un proceso natural al que están sujetos todos los seres vivos, sin excepción.
Los cambios cutáneos relacionados con la edad no se pueden detener por completo. Pero es muy posible ralentizarlo y hacer que los signos del envejecimiento sean menos notorios. Y los aceites esenciales nos ayudarán con esto.
¿Qué aceites ayudan más a combatir las arrugas, qué aceites esenciales son adecuados para la piel del rostro en diferentes edades? ¿Cómo usarlo correctamente para obtener el máximo efecto? Hablaremos de todo esto en nuestro artículo.
Un breve resumen en audio del artículo.
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¿Qué tipos de arrugas existen?
Las arrugas en la cara son el signo más evidente y desagradable de la vejez y el envejecimiento de la piel. Las primeras arrugas pueden aparecer a los 25-30 años. Incluso a esta edad se asocian principalmente con deshidratación y sequedad. Echemos un vistazo más de cerca al mecanismo del envejecimiento de la piel.
Mecanismo de formación de arrugas.
Bajo la influencia de factores externos (radiación ultravioleta, mala alimentación, falta de vitaminas, estrés crónico, falta de sueño) y procesos naturales, nuestra piel pierde su elasticidad y pierde activamente humedad. Con el tiempo, el cuerpo produce menos ácido hialurónico, que retiene agua en el tejido de la dermis. Como resultado, la piel del rostro se vuelve más seca y más sensible a factores externos negativos.
Las fibras de colágeno y elastina (proteínas que desempeñan la función de estructura) son cada vez menos capaces de superar su función de soporte con el tiempo. Algunos de ellos están glucosilados, volviéndose quebradizos y duros, y otros se descomponen por completo. La fibra restante no es suficiente para que la piel se mantenga elástica y tersa como antes. Realmente se hunde y aparecen arrugas relacionadas con la edad.
Las principales razones de la formación de arrugas en el rostro:
- Cambios naturales asociados con la edad.Reducción de la producción de elastina y colágeno, ácido hialurónico, adelgazamiento gradual de la capa de grasa subcutánea.
- Gravedad.Las fibras de elastina y colágeno también se hunden gradualmente por su propio peso debido a la gravedad. El óvalo de la cara se vuelve menos claro y "flota".
- Daño ultravioleta.La exposición al sol o al solárium sin equipo de protección provoca deshidratación, daño a la estructura de la piel, activación de procesos oxidativos y envejecimiento prematuro.
- Malos hábitos. Fumar y caminar menos al aire libre causan problemas con la circulación sanguínea y la nutrición de los tejidos. Al fumar, la piel "quema" y entra en contacto con los productos de la combustión, lo que aumenta el estrés oxidativo. Visualmente, la piel de un fumador parece más oscura y áspera.
- Nutrición inadecuada o insuficiente.Una dieta estricta conduce a deficiencias de nutrientes. Pérdida de peso repentina, cuando la piel no tiene tiempo de "encogerse" y relajarse.
- Expresiones faciales activas.Característica de las personas emocionales, provoca pequeños espasmos musculares. De esta forma se mejoran los pliegues de la piel.
- Aumento o disminución del tono de los músculos faciales.Cuando los músculos faciales están constantemente relajados o, por el contrario, tensos, por ejemplo, durante el trabajo (arrugas entre las cejas, entrecerrar los ojos), esto provoca cambios en la posición de los tejidos y la aparición de arrugas incluso a una edad temprana.
- Enfermedades dermatológicas, reacciones alérgicas.La dermatitis atópica, por ejemplo, provoca deshidratación y disminución de la elasticidad, reduciendo los recursos de la piel.
Como puedes ver, podemos influir en la mayoría de las causas cambiando nuestros hábitos y estilo de vida. Retrasar la aparición de las arrugas es más fácil que eliminarlas. Por tanto, pensemos en los tipos de arrugas que existen.
tipos de arrugas
Las arrugas se dividen en grupos según diferentes criterios: profundidad de aparición, grado de gravedad, localización o mecanismo de formación. Se distinguen los siguientes tipos de arrugas:
- en la frente;
- Cejas;
- "patas de gallo";
- "arrugas de conejo";
- nasolabial y nasolabial;
- correa de bolso;
- "marioneta";
- pliegues mentales;
- "Anillo de Venus"
Si todo está claro con las arrugas de la frente, entrecejo, nasolabiales y nasolagrimales, a continuación hablaremos brevemente de las características de otros grupos.
- "patas de gallo"llamadas arrugas ubicadas alrededor de los ojos. Estos son pliegues delgados y poco profundos que parecen divergir en diferentes direcciones desde un solo punto. Debido a esta característica, que se asemeja a las patas de ganso, recibieron su nombre.
- "Contracción del conejo"- pequeños pliegues que se forman en el costado de la nariz. Desde la parte posterior de la nariz divergen en ángulo hacia las mejillas. Estos pliegues son típicos de personas con expresiones faciales activas, que a menudo se ríen, arrugan la nariz y entrecierran los ojos. Entonces la expresión facial se parece un poco a la de un conejo masticando.
- "muñeca", o línea de tristeza, corre en línea recta desde las comisuras de los labios hasta la barbilla. El motivo de su aparición es la constante sobretensión de los músculos de la boca (labios de la boca). Como la ranura de una marioneta.
- "Contracción de la correa del bolso"ir desde la nariz hasta el labio superior. Parecen bolsas o bolsitas ajustadas, de ahí su nombre. Suelen aparecer en la edad adulta.
- "Anillo de Venus"- pliegues en forma de rayas horizontales en el cuello. Parecen surcos profundos y aparecen debido a la debilidad, falta de elasticidad de los músculos del cuello, que ya no sostienen la piel. Si a esto le sumamos dormir sobre una almohada alta e incómoda, siempre inclinando la cabeza hacia adelante, poco a poco aparecen pliegues poco atractivos en el cuello.
¿Cómo combatir las arrugas?
Pasemos a lo más interesante e importante: los métodos que ayudan a combatir las arrugas del rostro y otros signos del envejecimiento prematuro. Ya hay muchos de ellos en el arsenal humano. Cada uno puede elegir un método según su gusto y presupuesto:
- procedimientos anti-envejecimiento en el consultorio de una cosmetóloga profesional (plasmolifting, inyección de toxina botulínica, etc. );
- estiramientos faciales y cirujanos plásticos;
- uso común especial
anti envejecimiento cosméticos (crema facial, mascarilla, suero) a domicilio; - clases de musculación, fitness facial (gimnasia facial contra las arrugas);
- masaje anti-envejecimiento;
- tomar un complejo especial de vitaminas y minerales;
- utilizar aceites esenciales.
Todos estos métodos son eficaces para combatir los cambios relacionados con la edad. Para que sea sostenible, es necesario reconsiderar todo su estilo de vida: comer bien, eliminar los dulces, hacer ejercicio y caminar al aire libre con regularidad, abandonar los malos hábitos, dormir de 7 a 8 horas al día y aprender a lidiar con el estrés.
Más adelante en el artículo veremos más de cerca qué aceites esenciales son mejores para prevenir y eliminar las arrugas según la edad. El potencial de este producto en la lucha contra los cambios cosmetológicos relacionados con la edad es grande, pero no todo el mundo lo sabe.
Los mejores aceites esenciales para las arrugas faciales.
¿Cuáles son los beneficios de los aceites esenciales para combatir los cambios en la piel relacionados con la edad? En primer lugar, tiene un buen efecto sobre el sistema límbico de nuestro cerebro, que es responsable de las emociones. En segundo lugar, la ventaja de los aceites esenciales es que afectan la piel a nivel celular. Esto se debe a que las moléculas del ingrediente activo del aceite son muy pequeñas y lipófilas, penetran fácilmente en la estructura de la piel y tienen un efecto modulador sobre el proceso.
Tabla de los mejores vehículos y aceites esenciales para combatir las arrugas.
| Aceite Básico/Esencial | Propiedades básicas | Edad |
|---|---|---|
| Primavera | Protege contra las primeras arrugas, ayuda a normalizar los niveles hormonales y tiene efecto antiinflamatorio. | 30+ |
| Borraja | Indispensable para pieles problemáticas y dermatitis atópica (reacción alérgica). Reduce la irritación, la sequedad y la descamación, restaura la función de barrera epidérmica, detiene la pérdida de humedad. Ralentiza los cambios relacionados con la edad, tiene un fuerte efecto regenerador y antiinflamatorio. | 30+ |
| Grosellas | Restaura, elimina eficazmente la descamación y la inflamación, adecuado para pieles secas. Ayuda a combatir la pigmentación y tiene un efecto iluminador. | 30+ |
| macadamia | Un aceite indicado para pieles secas, agrietadas y deshidratadas. Es muy necesario para cuidar la cara, rodillas y codos en otoño e invierno, se puede utilizar en los párpados. Tiene un importante efecto reparador y es muy nutritivo, retrasando el envejecimiento y la decoloración. | 30+ |
| Palta | Protege de los rayos UV, previene las primeras arrugas, nutre profundamente los tejidos, previene la deshidratación, acelera la cicatrización de pequeñas heridas. Indicado para pieles grasas, mixtas y secas, normaliza las glándulas sebáceas. | 30+ |
| Jazmín | Alisa el rostro, elimina la descamación y la sequedad. Indicado para pieles problemáticas, propensas a inflamaciones y pieles grasas. | 40+ |
| cedro del himalaya | Fuerte efecto antioxidante y efecto antialérgico demostrado. Suaviza la textura de la piel y activa el proceso de regeneración. | 40+ |
| Lavanda | Eficaz contra el fotoenvejecimiento y ayuda con las quemaduras solares. Calma la piel irritada y acelera la cicatrización. | 40+ |
| Incienso | Aumenta la elasticidad, elimina la inflamación y se utiliza activamente para el cuidado antienvejecimiento. Acelera la curación. | 40+ |
| Mirra | Elimina las arrugas finas, ralentiza el proceso degenerativo y restaura eficazmente la piel dañada. | 40+ |
| jojoba | Excelente como base de mezcla, es muy estable, controlando tanto el exceso como la deficiencia de sebo. | 50+ |
| neroli | Aumenta la elasticidad y combate la flacidez de los tejidos. | 50+ |
| Rosa | Ayuda a saturar de humedad, estimula la renovación, alivia la inflamación y la hinchazón, protege contra factores externos negativos. | 50+ |
| Limón | Ilumina, elimina las manchas de la edad, tonifica y unifica la piel del rostro. | 50+ |
| sándalo | Lucha bien contra la flacidez y la piel seca, haciendo que las arrugas alrededor de los ojos sean menos notorias. | 50+ |
| Siempreviva | Aumenta la síntesis de colágeno, mejora el estado de las paredes vasculares. | 50+ |
La división por antigüedad del petróleo es más que arbitraria. Son seleccionados de acuerdo con sus respectivas funciones. También se puede utilizar a una edad temprana. Los aceites esenciales no son hormonas. Normalizan la función de la piel sin causar adicción y afectan diversos procesos. Por tanto, este aceite se puede utilizar a cualquier edad.
Después de 30 años
A esta edad, la piel supera su función de barrera y no retiene tan bien la humedad. El estrato córneo se vuelve más grueso y la capa de células vivas disminuye. Aparecen las primeras arrugas, incluidas las "patas de gallo" en la delicada zona del contorno de ojos. Este es el momento en que la formación de pliegues y pliegues en la piel se puede prevenir con éxito si se elige el cuidado adecuado, se come bien y se lleva un estilo de vida saludable.
Para prevenir la aparición de arrugas faciales, te recomendamos incluir en tu programa de cuidado individual los mejores aceites esenciales para mayores de 30 años:
- grosellas;
- prímula (onagra);
- borraja (borraja, borraja);
- palta;
- macadamia.
Los primeros 3 aceites de esta lista son especialmente importantes. Debido a la presencia de ácidos grasos gamma-linolénico y otros en este aceite, elimina eficazmente la pérdida de humedad, combate la descamación, alivia la inflamación y acelera la recuperación de los tejidos.
El aceite de aguacate y macadamia son muy útiles para el cuidado de la piel seca. Lo nutren en profundidad, lo suavizan, lo vuelven terso y elástico, suavizan las pequeñas arrugas provocadas por la deshidratación y los trastornos metabólicos. El aceite de aguacate y macadamia se consideran aceites base. Se pueden utilizar en forma pura, en forma de suero oleoso debajo de una crema, o haciendo cremas y mascarillas con ellos.
Si a esta edad ya te molestan las ojeras y las bolsas, puedes utilizar aceites esenciales antiarrugas con efecto de drenaje linfático y fortalecimiento vascular (geranio, hinojo, siempreviva, etc. ).
Después de 40 años
A esta edad, la piel acumula más cambios relacionados con la edad. La cantidad de fibras de colágeno y elastina disminuye aproximadamente un 1% por año. La capacidad de la dermis para retener la humedad sigue disminuyendo y cada vez se produce menos ácido hialurónico y otros glucosaminoglicanos.
Estos procesos se producen en la capa interna de la dermis, por lo que es más difícil tratarlos que las arrugas a una edad más temprana que surgen por una hidratación insuficiente. No muchas sustancias logran penetrar los tejidos ubicados lejos de la superficie de la piel.
La lista de aceites esenciales para las arrugas mayores de 40 años es bastante larga. Los aceites más populares son:
- jazmín;
- lavanda;
- cedro del Himalaya;
- incienso;
- mirra
El aceite facial de monarda y mirto proporciona un notable efecto lifting. Tradicionalmente, el incienso y la mirra, ampliamente utilizados, funcionan más para aumentar la elasticidad.
Después de 50 años
El uso de fitoestrógenos es muy recomendable en el cuidado de las pieles maduras. Porque con el inicio de la menopausia, el cuerpo de la mujer deja de producir estrógeno por sí solo, que protege la piel del envejecimiento. Puedes probar a incluir aceite de anís e hinojo en la mezcla y crema casera en un plato corto. Pero con precaución.
Debido a la falta de estrógeno, la cantidad de fibras de colágeno y elastina disminuye más rápidamente (un 2% por año en lugar del 1% al mismo tiempo a partir de los 40 años). La piel se vuelve más fina, el volumen y la densidad de los huesos de la cara disminuyen, lo que también provoca flacidez de la epidermis y la aparición de pliegues.
Si cuidas bien tu rostro, lo proteges de los efectos dañinos de los rayos ultravioleta, comes bien y llevas un estilo de vida saludable, a los 50 años la condición de tu piel será mejor que la de quienes no la toman. atención de calidad.
Las medidas destinadas a mantener el flujo sanguíneo normal en el tejido epidérmico, fortalecer los vasos sanguíneos, así como los humectantes activos, la protección contra los rayos ultravioleta y el uso de aceites ayudan a mantener la piel a esta edad. Publicaciones más efectivas para personas mayores de 50 años:
- inmortal;
- neroli;
- rosas;
- sándalo;
- limón (además, para mejorar la piel).
En la tabla anterior se detalla cómo funciona cada uno de estos aceites. También se utilizan aceites de edades más tempranas, especialmente ésteres de resinas (mirra, incienso).
Usar aceites esenciales para las arrugas
Ahora hablemos de cómo utilizar correctamente los aceites esenciales para combatir eficazmente los cambios de apariencia relacionados con la edad y prevenir las arrugas. Seguir estas sencillas sugerencias le ayudará a aprovechar al máximo los ingredientes naturales.
La regla principal
Recuerda que los aceites esenciales son extractos concentrados de plantas. Por lo tanto, debe usarlo con cuidado y seguir las reglas y precauciones básicas.
- Los ésteres pueden causar irritación de la piel. Por lo tanto, está prohibido utilizar aceites nuevos para el cuidado facial sin antes realizar una prueba de sensibilidad. Para ello, diluya 2 gotas de éter en una cucharadita de aceite esencial. Aplica una gota de la mezcla en el pliegue de tu codo y espera al menos 24 horas. Si después de un día no hay signos de irritación en el lugar de aplicación, entonces puede usarlo de manera segura.
- Muchos aceites esenciales tienen contraindicaciones. Algunos tienen prohibido el uso de mujeres embarazadas, pacientes con asma y otros problemas graves. Por lo tanto, lea atentamente las instrucciones antes de comprar.
- No aplique aceites esenciales sin diluir en su rostro. En el peor de los casos, podría desarrollar intolerancia al petróleo durante años.
- Sólo los aceites esenciales naturales son adecuados para combatir las arrugas. El uso de sustitutos sintéticos puede empeorar el estado de la piel.
- Para la piel del contorno de ojos, los ésteres se pueden utilizar exclusivamente junto con el aceite base o como parte de otros productos cosméticos caseros (cremas, mascarillas) y sólo en porcentajes reducidos (1 gota por 10 ml de aceite base). Durante la aplicación, se debe tener cuidado para que el aceite no entre en contacto con la membrana mucosa.
- Debes elegir el tipo de aceite esencial para las arrugas y recetas específicas, teniendo en cuenta no solo tu edad, sino también tu tipo de piel.
- No se pueden utilizar combinaciones que contengan más de 4 tipos de aceites esenciales. Compleje la mezcla gradualmente, usando una mezcla con un éster durante una semana, agregando otro aceite la semana siguiente, etc. Y no 4 tipos a la vez. De lo contrario, será difícil encontrar la causa en caso de una reacción negativa.
- Lo mejor es cambiar el conjunto utilizado cada mes. De esta forma el efecto será más brillante y diverso.
Método de aplicación
Los aceites esenciales se pueden utilizar para el cuidado antienvejecimiento de diferentes formas. Puedes utilizar un tipo específico de éter, pero el mejor efecto se puede lograr combinando varios. La combinación de ésteres debe realizarse correctamente, entonces las propiedades beneficiosas de cada aceite mejorarán y no entrarán en conflicto.
Para combatir las arrugas, los aceites esenciales pueden:
Añade ingredientes orgánicos a bases cosméticas especiales (cremas de noche, lociones, mascarillas nutritivas, etc. ). Literalmente, unas pocas gotas de éter son suficientes para aumentar significativamente las propiedades de cuidado y el efecto anti-envejecimiento.
Mezclar con aceites esenciales (macadamia, almendra, sésamo, rosa mosqueta, granada, aguacate, germen de trigo, semilla de uva). Este es un excelente remedio para la prevención y lucha contra las arrugas. Aplicar la crema encima de la mezcla o alternar en el cuidado: mezcla de día, crema de día. Guarda la mezcla en una botella de vidrio marrón.
- Puedes superar las líneas de expresión mezclando 9 ml de aceite de aguacate, 1 ml de aceite de semilla de granada con 1 gota de siempreviva, 2 gotas de rosa o sándalo y 1 gota de limón (nada de limón en verano). Aplicar por la noche.
- Para las arrugas profundas, prueba con otra receta con aceites esenciales. Es necesario mezclar 8 ml de aceite de jojoba, 1 ml de café verde, 1 ml de prímula, agregar 1 gota de limoncillo, 1 gota de hinojo, 1 gota de salvia.
- La zona del contorno de ojos, y todo el rostro, disfrutarán de una maravillosa receta: macadamia 8 ml, germen de trigo 1 ml, grosella negra 1 ml, 1 gota de aceite de rosas y 1 gota de incienso. Esta es una de las formulaciones para párpados más fáciles y efectivas en casa.
Conclusión
Existe una gran variedad de aceites esenciales que son útiles para combatir las arrugas y retrasar el envejecimiento de la piel. Es importante elegir los ésteres adecuados y sus combinaciones para obtener los mejores resultados de tu cuidado facial diario. Los aceites esenciales, que describimos detalladamente en el artículo, son aptos para cualquier edad.
Pero recuerda: en la lucha contra el envejecimiento, es importante no sólo realizar un cuidado facial adecuado, sino también cambiar tus hábitos diarios:
- Comida nutritiva,
- paseos frecuentes al aire libre;
- dejar de fumar y beber alcohol;
- ejercicio;
- beber suficiente agua;
- Dormir lo suficiente;
- evitar el estrés.
Esperamos que siempre te mantengas joven, hermosa y elijas tu combinación ideal de aceites esenciales para combatir las arrugas de manera efectiva.