Si nuestro cuerpo está cubierto por ropa, entonces la cara siempre estará abierta, por lo tanto expuesta a factores ambientales negativos. Además, después de cierta edad, la piel pierde rápidamente la humedad, la grasa subcutánea comienza a desaparecer. Este es uno de los principales motivos de la aparición de las primeras arrugas.
Qué espantoso una mañana al saber que la piel del rostro ha cambiado: han aparecido arrugas, aberraciones, se vuelve letárgico y opaco. Para cualquier mujer, mirar esto en el espejo significa solo una cosa: es hora de cuidarse y recuperar su antigua confianza y juventud. Aún así, muchos temen la posibilidad de perder la mayor parte del dinero de ellos mismos y de sus seres queridos, porque los procedimientos de rejuvenecimiento en las clínicas de medicina estética y los salones de belleza son muy costosos. Pero de todos modos, nuestras abuelas tuvieron éxito sin costosos procedimientos y, al mismo tiempo, lograron mantener su piel joven durante mucho tiempo. Se trata de cómo realizar un curso de procedimientos anti-envejecimiento en el hogar y qué remedios caseros pueden ayudar con esto y se discutirá en este artículo.
Lávese regularmente para rejuvenecer la piel.
Uno de los productos para el cuidado de la piel facial más fáciles es el agua de calidad. El agua lava las células muertas del estrato córneo, limpiando la piel del polvo, la suciedad, el sudor y la grasa.
Con el enfoque correcto, el lavado diario no solo se convierte en un procedimiento de higiene, sino también en una curación. Para mantener la piel joven, entrénate a lavarte la cara combinando agua. Enjuague su cara varias veces con agua tibia y luego con agua fría. El agua tibia expande los poros, mientras que el agua fría los estrecha. Sin embargo, no se recomienda lavarse la cara con agua demasiado fría o demasiado caliente. Cuando se expone a bajas temperaturas, la piel se seca y comienza a pelarse. El agua caliente produce una vasodilatación constante y la piel se vuelve demasiado sensible al frío.
Si tiene la piel seca, lávese la cara con agua suave a temperatura ambiente. Es mejor usar el lavado de cara no más de una vez a la semana. Las excepciones son las espumas y geles especiales con efectos terapéuticos, especialmente diseñados para pieles secas. Para la piel seca, será útil lavar y comprimir a partir de una decocción de manzanilla, violeta, pétalos de rosa, menta, lavanda, raíz de ginseng, perejil y eneldo. Vierta 200 g de agua hirviendo sobre una cucharada de cualquiera de estos ingredientes. El caldo resultante debe presionarse durante 20 minutos, colar, enfriar. Para pieles grasas, una decocción de manzanilla, St. Hierba de San Juan, cola de caballo, milenrama, plátano, aciano, ortiga, pata de gallo, hojas de eucalipto son apropiadas.
Para pieles grasas, puede usar el limpiador 2 veces por semana: mañana y noche. Después del lavado, aplique una crema nutritiva sobre la piel, y después de 20-30 minutos, retire el residuo con una toalla de papel.
Para la piel normal, es suficiente alternar el lavado con agua limpia tibia y fría. Pero la piel normal también necesita cuidados. Es muy útil lavar con agua con una decocción de ingredientes medicinales. Una vez a la semana, lávese la cara con una decocción o limpie con una escoba mojada en agua tibia. Para la piel normal, puedes usar casi cualquier decocción a base de ingredientes medicinales, porque cada componente nutre la piel a la perfección y la hace lucir saludable.
El masaje es la columna vertebral básica
Un masaje facial diario permite mantenerlo en buen estado, asegurando su firmeza y elasticidad. Debido al flujo sanguíneo constante durante el procedimiento de masaje, se mejora la circulación sanguínea, se lanzan la expresión y las arrugas de la edad, se estimulan los músculos que con el tiempo pierde su elasticidad.
Reglas para hacer "orden de la casa"
El masaje facial asume una piel perfectamente limpia, por ello, antes del procedimiento, es importante limpiar el maquillaje y lavarlo a fondo. Además, la piel debe estar hidratada con cualquier crema hidratante o sérum con efecto regenerador. Se preferirá la última opción, porque la piel antes del masaje obtendrá un "menos" extra para rejuvenecer.
Es cierto que hay una serie de contraindicaciones:
- procesos inflamatorios crónicos en la piel del rostro;
- quemaduras
- aumento de los niveles de vello facial.
Lo más efectivo es hacer un masaje facial antes de acostarse, pero esto no significa que no pueda obtener su ayuda por la mañana o durante el día. Por ejemplo, un masaje de párpados matutino le permite eliminar la sensación de hinchazón "nocturna", suavizar las arrugas en las esquinas de los ojos y eliminar las ojeras.
Importante:El procedimiento de masaje no debe exceder los 10-15 minutos y, por primera vez, el tiempo de sesión es de 3-5 minutos.
Y ahora con más detalle sobre cómo hacer un masaje correctamente, por dónde empezar y qué movimientos utilizar para ello.
Hay muchas opciones para el automasaje, pero las más populares son las clásicas. Este procedimiento se basa en el efecto físico en la piel del rostro estrictamente de acuerdo con las líneas especificadas.
Estas líneas incluyen:
- línea desde las cejas hasta las raíces del cabello;
- desde la comisura del labio hasta la mitad de la oreja;
- desde la mitad del mentón hasta los lóbulos de las orejas;
- desde las alas de la nariz hasta las sienes;
- desde la mitad de la nariz hasta la punta de las cejas.
Todos los movimientos deben realizarse con las manos relajadas, no se permiten presiones ni fricciones. Debe comenzar la secuencia clásica con un ligero trazo con la punta de los dedos. Poco a poco, el movimiento debería volverse más activo, tal vez incluso una ligera palmada en la piel de la cara, lo que permite que se caliente. Pero cuando la piel esté lista, puedes pasar al siguiente nivel.
Alisa las arrugas faciales en secuencia
El rejuvenecimiento facial de alta calidad en casa no es posible sin un masaje. ¿Cómo deshacerse de las arrugas y la papada si no hay dinero para visitar a una esteticista? ¡Muy conciso!
Los movimientos no deben ser "acariciadores", como en la versión clásica de masaje, sino de golpecitos y asemejándose a puntos. Primero hay que humedecer ligeramente la parte problemática, y no con los dedos, sino con el interior de la muñeca, como si "presionara" la crema en la piel.
Para "aplastar" un mentón gemelo, es necesario utilizar una técnica de masaje más difícil. Esto se puede palpar con la palma de la mano y pellizcar, e incluso frotar con una toalla empapada en agua.
Técnica de masaje con toalla: mojar la toalla en agua, pelarla y enrollarla con un truco. Toma el extremo de la toalla, estírala debajo de la barbilla y tira con fuerza, como si quisieras atar la mandíbula. Sostenga la toalla en esta posición durante unos segundos y luego suéltela. Repita el procedimiento de 7 a 10 veces. Una secuencia diaria de toallas dará resultados reales en cuestión de semanas.
La secuencia le permite lograr rápidamente el efecto deseado. Levanta la piel, la vuelve firme y elástica, haciéndola joven durante mucho tiempo.
Productos de belleza caseros: una fuente de piel joven
Pero no se saciará con un masaje solo. Sí, la piel siempre obtendrá el soporte necesario y el rostro tendrá un contorno hermoso, pero es posible que pueda mejorar el tono de la piel, suavizarla y darle brillo solo con la ayuda de cremas, lociones y mascarillas. No es necesario comprarlo, porque casi todos los productos cosméticos se pueden hacer en casa, y sus propiedades no serán peores que las de los estantes de la tienda. ¿Cómo y de qué hacer cosméticos para el hogar de alta calidad? ¿Cómo usarlos correctamente y hay alguna contraindicación para el uso de dichos fondos? Entendamos ahora.
Loción facial casera Hay muchas recetas para hacer loción facial casera. Éstos son algunos de ellos.
Loción de perejil
Para preparar tal loción, necesita una cucharada de perejil fresco o seco (preferiblemente con raíces), 50 ml de vino de mesa blanco y 1 vaso de agua hirviendo. Verter agua hirviendo sobre el perejil y dejar actuar media hora. Luego, caliente la infusión en un baño de agua durante 7-10 minutos. Luego deja enfriar la solución. Cuando el agua se caliente, cuela y vierte el vino en la infusión. La loción está lista. Ayuda a restaurar el brillo y la salud de la piel. Elimina el maquillaje perfectamente y puede reemplazar los costosos productos de cuidado facial.
Loción de menta
Para preparar la loción de menta, debe tomar 2 cucharadas de menta seca (o 5 cucharadas de menta fresca), medio litro de agua hirviendo, 4 cucharadas de alcohol bórico, 1 cucharadita de vinagre de mesa, 2 cucharaditas de caléndula y una cucharadita de jugo de limon.
Vierta agua hirviendo sobre la menta y continúe calentando durante 10 minutos. Una vez fría, cuela la infusión y vierte el resto de los ingredientes. Tal loción es muy buena en el verano, porque además de su función principal: limpiar la piel, también sirve otra: refrescante.
Crema facial casera: la receta más efectiva.
Las cremas eficaces para rejuvenecer la piel del rostro no deben contener conservantes artificiales ni otros productos químicos. Aquí hay algunas recetas de cremas antiarrugas eficaces.
Crema facial cremosa
Para hacer su propia crema "viva", necesitará: 100 gramos de crema, una yema de huevo, media cucharadita de jugo de limón fresco, una cucharadita de miel y dos cucharaditas de cualquier coñac. Mezcle todos los ingredientes en un tazón hasta que estén bien mezclados. La crema se puede utilizar desde su preparación, y además, se puede almacenar. Transfiera la masa a un recipiente de vidrio y cubra con una tapa (pero no de metal), retire en un lugar fresco y oscuro.
Dicha crema se aplica en una capa gruesa, casi como una máscara. El tiempo de exposición es de al menos 20 minutos. Después del procedimiento, la crema debe lavarse con agua tibia.
¡El efecto es asombroso! La piel queda lisa, uniforme, elástica, y este resultado se consigue tras la primera aplicación.
Crema antiarrugas de avena
Se mezcla una gran cantidad de avena con una cucharadita de glicerina, una cucharadita de alcanfor y una yema de huevo. Debe usar dicha crema solo en áreas que imitan las arrugas, ya que tiene una alta fuerza de penetración. Cuando se aplica a otras áreas del rostro, puede interferir con la producción natural de colágeno. El tiempo de exposición de la crema de "avena" es de 1 hora. Después del procedimiento, la mezcla debe lavarse con agua tibia. ¡No puedes quedarte con la crema!
Mascarilla antiarrugas natural casera
La mascarilla es una excelente herramienta para completar los procedimientos de cuidado de la piel facial. Hay mascarillas naturales en la tienda, pero puedes comprarlas solo porque gastas mucho dinero. O puede ahorrar dinero preparando su propia mascarilla en casa.
Entonces, aquí tienes algunas recetas para una buena mascarilla antiarrugas.
Mascarilla de aceite
Mezclar una cucharada de mantequilla blanda con la yema de huevo, una cucharada de manzanas ralladas en un rallador fino y una cucharadita de miel. Aplicar el producto sobre la piel del rostro limpia, mantener durante 20 minutos y eliminar el residuo con un hisopo de algodón humedecido en agua. La mascarilla hidrata y nutre perfectamente la piel, tiene un efecto reafirmante y combate las arrugas relacionadas con la edad.
Mascarilla vitamínica de bayas y verduras.
La piel también necesita vitaminas, que se encuentran en grandes cantidades en los "habitantes del jardín" más comunes: pepinos y grosellas negras.
Los pepinos deben pelarse y rallarse con un rallador fino. Tome una cucharada de la papilla de pepino resultante y mézclela con una cucharada de papilla de grosella negra. Ponga una cucharada de crema agria grasa en la mezcla y mezcle todo junto. La máscara se aplica en la cara durante 20 minutos, después de lo cual se lava con agua tibia.
El efecto es dar a la piel un frescor instantáneo. La piel mejora y con ella mejora el estado de ánimo.
Mascarilla refrescante
La mascarilla muestra excelentes resultados rejuvenecedores. Para hacer una mascarilla casera, necesitas arcilla blanca y suero. Derretir los componentes hasta obtener una consistencia espesa de crema agria, aplicar sobre la piel durante 15 minutos y luego enjuagar con agua. Si tiene la piel seca, después de este procedimiento, humedezca su cara con una loción humectante.
Para pieles grasas, puedes preparar una mascarilla de pepino, limón y avena. Corta 1 pepino, agrega 1 cucharadita de jugo de limón y 100 gramos de avena. Diluir la mezcla con caldo de manzanilla, suero o agua hervida. Aplicar sobre la piel previamente limpia durante 20 minutos, enjuagar con agua tibia.
Pelar para una limpieza eficaz
La exfoliación facial se puede realizar una vez a la semana. Para hacer esto, no necesita visitar un salón, porque puede realizar este procedimiento en casa. La limpieza facial se realiza con un exfoliante. Puedes cocinarlo tú mismo. Los ingredientes de limpieza más populares son el café y la sal marina.
Ponga una pizca de sal, 1 cucharada de aceite de oliva, una cucharadita de azúcar, 2-3 gotas de aceite de lavanda en el café. Revuelva bien la mezcla, aplíquela en el rostro, enjuague después de 10 minutos con agua tibia. Para piel normal a seca, mezcle 1 cucharada de sal marina con yema de huevo y crema agria. Masajee en la cara, enjuague después de 10-15 minutos. Para pieles grasas, reemplace la crema agria con otros productos lácteos fermentados: suero, kéfir, crema agria baja en grasa.
No olvide que el rejuvenecimiento facial no es posible sin cambios en la dieta y un estilo de vida saludable. Para que la piel esté joven y ordenada, es necesario abandonar los malos hábitos, así como diversificar la dieta con vitaminas y minerales. La dieta debe incluir alimentos que contengan caroteno, vitamina A y fibra (calabaza, zanahoria, naranjas, plátanos y sus jugos, todo tipo de col, pescado, frutos secos).
Mediante el uso de sencillas técnicas de masaje y cosmética casera, devolverás a tu piel su antiguo encanto, y para ello no necesitas costosos procedimientos en salones de belleza ni cremas y mascarillas importadas que prometen resultados sorprendentes desde el primer día de uso. Como dice el refrán: "Las casas y las paredes ayudan". Y combinado con un gran deseo de cambiarte a mejor, puedes lograr mucho más.